Νικήστε την κατάθλιψη με την κατάλληλη διατροφή
Υπάρχει ένας φαύλος κύκλος μεταξύ άγχους, κακής διατροφής και οξειδωτικού στρές, όπου το ένα πυροδοτεί το άλλο, οδηγώντας σε κατάθλιψη. Με τον όρο οξειδωτικό στρες, εννοούμε την ανισορροπία μεταξύ των ελεύθερων ριζών και των...
Προσφατα σχολια